Sovrapposizione e passaggio

Esercitazione da eseguire in due gruppi (uno difende ed uno attacca)

Che sviluppa la tattica della sovrapposizione ed il passaggio ad compagno smarcato a centro area. Questa esercitazione migliora i tempi delle giocate con di fronte una squadra che difende in maniera attiva.

Si esegue l'esercizio per un numero prescelto di volte e vince la squadra che alla fine delle serie avrà realizzato il maggior numero di reti.

Attacca la squadra rossa:

A parte da centrocampo ed affronta palla al piede il proprio avversario.

C sarà dietro ad A ed eseguirà una rapida sovrapposizione ricevendo palla sulla corsa.

Nel frattempo B (rosso) eseguirà un uno contro uno senza palla contro il diretto marcatore e cercherà di superarlo andando poi a ricevere il passaggio di C cercando di segnare un gol.

D (rosso) riposa.

Finita l'azione entrano i campo gli altri difensori blu (escono A e C ed entrano B e D)

Finita l'azione i rossi si scambiano ruolo con il seguente ordine (A và a riposarsi, C inizia l'esercizio, D è quello che dovrà far gol, B esegue la sovrapposizione...e cosi via ruotando in questo senso)

Varianti ed informazioni:

- Se abbiamo molti giocatori si può anche organizzare la sfida creando più squadre.

- Se abbiamo più portieri si può assegnare un portiere ad ogni squadra.

- Impostare il numero di serie da fare sempre prima di iniziare la sfida

- E' possibile aumentare la difficoltà dell'esercizio mettendo un tempo limite entro il quale bisogna terminare l'azione.

- Nell'uno contro uno senza palla il marcatore non deve commettere fallo sull'attaccante altrimenti si può infliggere un punto di penalità alla squadra.