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mercoledì 22 settembre 2010
Portieri: Allenare la reattività
Semplice esercizitazione per allenare la reattività del portiere.
Come si vede nel video si posizionano due materassini di gomma a "V" all'interno dell'area di rigore.
Il preparatore andrà poi a calciare la palla rasoterra e quest'ultima si alzerà con traiettorie "strane" e difficile da prevedere.
Questo semplice esercizio è molto utile per sviluppare la capacità di reazione da parte del portiere.
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