ESERCITAZIONE: Percorso + ricerca del secondo palo
(schematizzazione realizzata da un esercizio di Sergio Vieceli,tecnico de L'OASI U21 2008/09)
- A esegue degli scatti da birillo a birillo (navetta)
- B esegue il percorso con la palla fra i birilli
- B al termine del percorso và a cercare il movimento di A sul secondo palo
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