L'aggiornamento di oggi riguarda i portieri! Un bel video compilation di esercitazioni direttamente da Milos Petrovic! Veramente un mi...

Continua il nostro viaggio attraverso le esercitazioni per perdere peso e per tonificare. Anche oggi ci affidiamo agli esperti di Fixfit co...

Periodo di feste? Mangiato troppo? Nessun problema in questo bellissimo video vi mostriamo una serie di esercizi aerobici per bruciare calor...

In questo video si mostrano alcuni esercizi puramente fisici da utilizzare nel periodo invernale, periodo di festività dove molte squadre es...

In questo ottimo video, andiamo a vedere un esercizio classico e molto conosciuto ed utilizzato in tutto il mondo. Un 2 contro 2 che in real...

In questo video vediamo un buonissimo possesso palla 4-0 da parte della squadra arancione. Il 4-0 è il cosidetto metodo di gioco senza punt...

Oggi proponiamo un ottimo video di esercizi per portieri di calcio a 5. Rapidità, senso della posizione, rilanci con le mani e tenuta atlet...